A resistência muscular é vista em diversos esportes, qual a sua definição e diga em quais esportes ela não costuma aparecer e por que?
Ajudem por favor é urgente
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Pode soar óbvio dizer que ter 20 anos não é o mesmo que ter 40. Mas também é lógico pensar que nem todos os esportes são adequados para todas as faixas etárias.
Não saber adequar a atividade física aos anos que vamos somando ao calendário pode, de fato, acarretar certos riscos ao nosso bem estar físico (e mental, se considerarmos a frustração de perceber esse desgaste físico), dizem especialistas.
Explicação:
espero ter ajudado ❤
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