Question

ME AJUDA PFVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVV

A ginástica é uma atividade integrada por um sistema de exercícios físicos, especialmente escolhidos, que requer força, flexibilidade e agilidade. Podem servir tanto para competições e recreações, como para a manutenção da saúde.


Entre suas várias modalidades podemos destacar:

A)A ginástica de conscientização corporal engloba modalidades de origem oriental e de baixo impacto, tais como: Pilates, YOGA e crossfit.

B) A musculação é um treino de força que consiste no levantamento de peso, seja com halteres ou aparelhos específicos. Seu objetivo é a hipertrofia dos músculos.

C) Aeróbio quer dizer "sem oxigênio". Seu corpo não precisa de oxigênio para funcionar e ajudar a queimar energia. Ao respirar, você está desenvolvendo uma atividade aeróbia, pois leva oxigênio para o corpo.

D)Todas as alternativas estão corretas.

Answer 1

Resposta:

Eu não sei desculpa

Explicação:

Answer 2

Resposta:

D

Explicação: