Matéria: Ed. Física
Autor: letyciamelo
Perguntado 9 anos atrás

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qual os benefícios para a saúde quando faz ginástica

Respostas

respondido por: Marylimaaa1

7

Recupera a autoestima. Reduz ansiedade e estresse. Melhora o sono e a memória. Dá mais energia e resistência. Melhora o equilíbrio e a postura.

letyciamelo: obrigado

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