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Aeróbica- Nesse processo metabólico o corpo produz energia sem usar o oxigênio.
Anaeróbica- No sistema aeróbico o corpo usa o oxigênio e nutrientes como, glicose, gordura e carboidratos para produzir energia para o músculo.
Anaeróbica- No sistema aeróbico o corpo usa o oxigênio e nutrientes como, glicose, gordura e carboidratos para produzir energia para o músculo.
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