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os pilates foram desenvolvidos para ajudar soldados na 1 guerra mundial
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valeu gata
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1. O Pilates nem sempre teve esse nome
2. O Pilates foi inventado para ajudar soldados feridos na 1ª Guerra Mundial
3. Todo movimento trabalha o corpo todo
4. Uma hora de Pilates queima calorias o dia todo
5. Fortalece o assoalho pélvico
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