• Matéria: Ed. Física
  • Autor: 99004850andri
  • Perguntado 6 anos atrás

qual o objetivo da ginástica para o corpo humano ?​

Respostas

respondido por: annysuellysilvaalves
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Resposta:

A ginástica é uma ótima opção desde que praticada com cautela. Isso porque ela promove benefícios cardiovasculares e também ajuda a manter a musculatura alongada e fortalecida, mas se praticada em exagero pode acabar causando lesões graves. Não existem muitas restrições para a prática da modalidade.

Explicação:

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