• Matéria: Saúde
  • Autor: sousaaisah
  • Perguntado 9 anos atrás

pq é importante mastigar bem os alimentos

Respostas

respondido por: Luizoficial1
3
É importante se não voçe fica com dores terríveis ......

Luizoficial1: dnd
respondido por: emily67
6
Boa parte dos problemas digestivos pode ter origem na mastigação insuficiente, já que engolir alimentos em pedaços grandes exige maior esforço do estômago no processo digestivo.

Comer com pressa também é prejudicial. Quem come com pressa, ao final da refeição fica com aquela sensação de peso no estômago, sente-se empanturrado. O melhor mesmo é comer com calma, dando tempo para o organismo assimilar os nutrientes.

sousaaisah: Obrigada!
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