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É importante se não voçe fica com dores terríveis ......
Luizoficial1:
dnd
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6
Boa parte dos problemas digestivos pode ter origem na mastigação insuficiente, já que engolir alimentos em pedaços grandes exige maior esforço do estômago no processo digestivo.
Comer com pressa também é prejudicial. Quem come com pressa, ao final da refeição fica com aquela sensação de peso no estômago, sente-se empanturrado. O melhor mesmo é comer com calma, dando tempo para o organismo assimilar os nutrientes.
Comer com pressa também é prejudicial. Quem come com pressa, ao final da refeição fica com aquela sensação de peso no estômago, sente-se empanturrado. O melhor mesmo é comer com calma, dando tempo para o organismo assimilar os nutrientes.
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