• Matéria: Ed. Física
  • Autor: matheus132751
  • Perguntado 6 anos atrás

faça um breve relato sobre a ginástica funcional​

Respostas

respondido por: anonimatogirl
3

Resposta:

O treinamento funcional se baseia nos movimentos naturais do ser humano, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar. O praticante ganha força, equilíbrio, flexibilidade, condicionamento, resistência e agilidade.

Explicação:

Espero ter ajudado!


matheus132751: obg
anonimatogirl: por nd
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