• Matéria: Biologia
  • Autor: juliadosreis31
  • Perguntado 6 anos atrás
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O nosso corpo foi projetado para atividade física? Porque?

Respostas

respondido por: natalystabilo20
1

Resposta:

A importância da atividade física para a saúde está diretamente relacionada à melhoria da qualidade de vida, reduzindo consideravelmente os riscos de desenvolvimento de doenças cardiovasculares, diabetes, problemas relacionados a baixa imunidade, além dos transtornos de fundo emocional.

respondido por: leticiavieiraellen
1

Resposta:

Sim. Porque os exercícios físicos são fundamentais para uma vida saudável e muito melhor, ele ajuda na queima de calorias e perda de peso, manutenção da tonificação dos músculos, melhoria na circulação, melhoria nas funções cardíacas e pulmonares, aumento do autocontrole, redução do estresse, aumento da habilidade de concentração, melhoria na aparência

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