Question

descreva como podemos vencer o sedentarismo 50 pontinhos na conta do primeiro que responder

Answer 1

Descreva como podemos vencer o sedentarismo:

-Pratique uma atividade física, podendo ser uma caminhada ou uma corrida. faça esporte ao ar livre, em praças parques etc..

- Deixe o carro em casa, use o ônibus, trem ou mesmo uma bicicleta para ir trabalhar.

- Movimente- se deixe o controle remoto fora do seu alcance, levante - se para mudar o canal da sua TV.

-Suba e desça escadas, e evite andar de elevador.

- Convide amigos para a sua caminhada, além de ser prazeroso o tempo vai passar rapidinho..

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Bons estudos...

Grata: Carmen2711 Moderadora Brainly