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Na mecânica, o movimento é uma mudança na posição de um corpo ao longo do tempo em relação a um sistema de referência. O que é necessário para manter um corpo em movimento é uma força que atue sobre ele. Tanto para colocar um corpo em movimento quanto para detê-lo, é necessário aplicar uma força.
Explicação:
Espero Ter Ajudado !
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olha você praticando qualquer ação seu corpo já está gastando massa muscular
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