Question

Qual as capacidades físicas do agachamento com desenvolvimento de ombros?

Answer 1

Resposta:

o agachamento com uma perna só (pistol) é bom exemplo de exercício que fortalece a flexibilidade. A pessoa pode ter força para agachar, mas se não tiver flexibilidade suficiente para se sustentar e subir, ela desce e cai, pois este exercício também exige equilíbrio, coordenação e força

Answer 2

Resposta: o equilíbrio

Explicação:

Olhe a imagem abaixo que minha PROFESSORA colocou no bloco ( ignore as perguntas mas se quiser responde-las eu agradeço) (se puder colocar como melhor resposta eu agradeço também por favor )