Question

Segundo o questionamento feito no texto treinamento funcional pode ser considerado uma modalidade com o mesmo objetivo do treinamento feito na musculação?

Answer 1

Resposta:

não.

o por que:

O treinamento funcional se baseia nos movimentos naturais do ser humano, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar. O praticante ganha força, equilíbrio, flexibilidade, condicionamento, resistência e agilidade,

e a musculação é uma modalidade de treinamento físico realizado contra resistência de pesos externos, chamada também de treino resistido, que tem como objetivo o aumento hipertrofia muscular, ganho de força e potência. É uma atividade de duração instantânea e elevada intensidade.

Mas tem resultados parecidos

(aconselho copiar tudo isso como resposta na sua atividade pra ficar completo e justificado)

espero ter ajudado!

Answer 2

Resposta:

nao

Explicação: