• Matéria: Ed. Física
  • Autor: Meliodas160
  • Perguntado 6 anos atrás
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Quais são os benefícios alcançados com a prática do treinamento funcional?

Respostas

respondido por: Taur0ju
7

Resposta:

Aumenta a força muscular: o corpo inteiro mais forte, Corrige a postura, Fortalece o core, Acelera o emagrecimento,Diversidade de exercícios,Melhora o desempenho cardíaco, Perca de gordura corporal.

espero ter ajudado

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