o que são os exercício fusionais?
Anônimo:
descupa mas n seria exercicios funcionais
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Exercícios funcionais são os movimentos naturais do ser humano, como correr, puxar, agachar, pular e empurrar. Em um treino funcional, muitos exercícios são realizados apenas com o peso do próprio corpo somado ao equilíbrio.
Explicação:Espero ter ajudado!
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