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Os alimentos saudáveis são aqueles que oferecem todos os nutrientes necessários para o bom funcionamento do corpo, e melhora da qualidade de vida. De forma prática, são os alimentos compostos por macronutrientes (gorduras, carboidratos e proteínas) e micronutrientes (minerais e vitaminas).
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abacate
laranja
brocules
tangerina
manga
ovo
espero ter ajudado
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