Matéria: Artes
Autor: nannyy01
Perguntado 6 anos atrás

Como é a estrutura de uma aula de zumba?
Urgenteee me ajudem pfffff

Respostas

respondido por: spacecowgirl

Resposta:

A aula envolve o trabalho aeróbico com step, focando no fortalecimento dos glúteos, pernas e no condicionamento físico. Os alunos podem usar steps, caneleiras e realizar agachamentos em meio aos passos de dança para intensificar o gasto calórico e definir o corpo.

nannyy01: obrigadaAaa

lorenaolivera841: obrigada

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