Question

1. Com base no conteúdo que foi estudado durante o periodo fale sobre os beneficios da atividade física
para a nossa saude. E você pratica alguma atividade física? Conte a sua experiência​

Answer 1

• Fortalecimento dos ossos e músculos, redução do risco de doenças cardiovasculares, diabetes, osteoporose, fibromialgia, alguns cânceres entre outras doenças ,melhora da Saúde mental e do humor, redução do estresse.
• aí a outra parte é cntg,vc q sabe se prática ou não.