Matéria: Ed. Física
Autor: amadabeatris
Perguntado 6 anos atrás

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1. Qual a importância da Dança para a saúde física, emocional e mental?

Respostas

respondido por: fracarov38184

5

Resposta:

Dançar 30 minutos por pelo menos 3 vezes por semana, aumenta a frequência cardíaca e respiratória. Ou seja, dançar ajuda o coração a bombear mais sangue para os músculos e para o corpo e com isso, aumentando a nossa disposição e energia. A dança deixa o corpo mais flexível, o que é essencial para melhorar a postura.

respondido por: juniorboy2009

2

Resposta:

Dançar 30 minutos por pelo menos 3 vezes por semana, aumenta a frequência cardíaca e respiratória. Ou seja, dançar ajuda o coração a bombear mais sangue para os músculos e para o corpo e com isso, aumentando a nossa disposição e energia. A dança deixa o corpo mais flexível, o que é essencial para melhorar a postura.

Explicação:

●●●(ESPERO QUE GOSTE)●●●

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