1. Você já praticou algum tipo de ginástica anteriormente? Qual? 2. Em quais locais você praticou as modalidades de ginástica? 3. Em algum momento da sua vida você realizou movimentos envolvendo: equilíbrio, saltos, giros, acrobacias, com ou sem o uso de materiais? 4. Você já experimentou alguma vivência coreográfica? Conte mais sobre isso.
Respostas
Resposta:
Essa é uma questão muito pessoal, por tanto, irei discorrer um pouco sobre a ginástica para tentar ajuda-lo a responder.
A ginástica envolve modalidades competitivas e não competitivas e é preciso realizar uma série de movimentos que exigem força, flexibilidade e coordenação motora para fins únicos de aperfeiçoamento físico e mental. Uma das vertentes da ginástica é a ginástica rítimica.
Nela as praticantes, ginastas, devem praticar uma série que combina elementos corporais e de dança com o uso de um dos cinco aparelhos: arco, bola, corda, fitas e maças e realizam movimentos de saltos, giros acrobáticos etc.
Ela é praticada em local fechado, e sobre uma espécie de "tapete" para evitar lesões. Nos Jogos Olímpicos, a competição é disputada apenas por mulheres, nas categorias individual e em conjuntos. Na disputa individual, as ginastas apresentam quatro séries, uma com cada aparelho estabelecido para a competição, já na disputa em conjuntos, cinco ginastas apresentam uma série com um aparelho e uma série com a combinação três mais dois.
Para a prática desse esporte deve-se desenvolver ainda as seguintes habilidades: força, energia, flexibilidade, agilidade, destreza e resistência, para que elas ginastas consigam demonstrar vigor, graça e harmonia dos movimentos durante as apresentações.
Espero ter ajudado, bons estudos :)
1. Sobre praticar algum tipo de ginástica anteriormente:
Sim, já frequentei aulas de ginástica aeróbica e trampolim em locais diferentes.
2. Eu pratiquei a ginástica aeróbica em uma academia de musculação próxima à minha residência e o trampolim em um ginásio de esportes durante algumas aulas experimentais.
3.Sim. O equilíbrio é utilizado quando eu ando de bicicleta e skate nos finais de semana. Já os saltos, acrobacias e giros são utilizadas nas aulas de trampolim. Quanto ao uso de materiais, podemos verificar essas práticas em aulas de ginástica artística e rítmica.
4. Ainda não. A coreografia é fundamental para a execução de certos movimentos em esportes que envolvem a música, como a ginástica rítmica.
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