• Matéria: Ed. Técnica
  • Autor: juniorbarbosaalves3
  • Perguntado 6 anos atrás
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quais os benefícios da natação?

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Respostas

respondido por: mariaheloaborba
4

Resposta:

Estimula a perda de peso. A natação é excelente para auxiliar na perda de peso. ...

Aprimora o sistema respiratório. ...

Fortalece as articulações. ...

Desenvolve os músculos. ...

Reduz o risco de diabetes tipo 2. ...

Melhora a saúde do coração. ...

Promove a circulação. ...

Diminui o stress.

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