Question

3 - Este é o principio que rege que a atividade física deve ser realizada continuamente, sem interrupções, pois a
interrupção de qualquer tipo de atividade leva o organismo ao retorno da situação inicial. De forma geral, quanto
maior for o período de interrupção, maiores serão os prejuízos à condição física, sendo que a retomada e o
estabelecimento de um novo treinamento dependerão do nível em que você estava quando interrompeu os
trabalhos e do tempo em que ficou inativo. Qual principio que o texto se refere?
a) Princípio da sobre carga
b) Princípio da continuidade
c) Principio especificidade
d) Princípio da individualidade
torminados regulamentos e não vis​

Answer 1

Resposta:

A) Continuidade

Explicação:

cmsp

Answer 2

 O princípio o qual a atividade física deve ser realizada sem interrupções é o princípio da continuidade, portanto a alternativa correta é a letra A). As atividades físicas são muito praticadas e é interessante aprender um pouco mais sobre os princípios que regem o treinamento esportivo.

 Existem cinco princípios que estão diretamente ligados ao treinamento esportivo, princípios estes que são:

• Princípio da Individualidade Biológica;
• Princípio da Adaptação;
• Princípio da Sobrecarga;
• Princípio da Interdependência Volume-Intensidade;
• Princípio da Continuidade.

 

 O último princípio é o relacionado diretamente com a questão.

 Saiba mais: https://brainly.com.br/tarefa/29292346