• Matéria: Ed. Física
  • Autor: kauarodriquescosta
  • Perguntado 6 anos atrás
< >

O que podemos fazer para manter a atividade física​

Respostas

respondido por: FERNANDAMOREEIRA
1

Resposta:

Fazer exercícios, alongamento etc

respondido por: kamillamorais12
1

Resposta:

A OMS recomenda 150 mitutos de atividade moderada ou 75 minutos de atividade intensa ou uma combinação entre as duas.Alem disso recomenda-se a realização de exercícios de fortalecimento muscular pelo menos 2 vezes por semana.

Perguntas similares
Artes
5 anos atrás
Comente sobre a música durante a idade moderna​
Ed. Física
5 anos atrás
Com suas palavras defina o que são práticas corporais de aventuras na natureza?
História
5 anos atrás
registre a seguir uma memória pessoal é uma memória histórica que você conheça​
Sociologia
7 anos atrás
como calvin encara a tevê ao dizer que esta matando o tempo a espera de significado e felicidade​
Biologia
7 anos atrás
Por que a difusão facilitada e um tipo de transporte passivo? Por favor urgente​ por favor por favor
Biologia
7 anos atrás
Por que a difusão facilitada e um tipo de transporte passivo? Por favor urgente​
Artes
8 anos atrás
o que foi a semana de arte moderna de 1922? alguém sabe? por favor ;)
Matemática
8 anos atrás
multiplicação e divisão de números fracionários? me ajudeeem por favor!
Ed. Física
8 anos atrás
quais os beneficios de posturas corporais e vestuario adequados a pratica de atividade fisica?