Respostas
respondido por:
1
Resposta: O treino. Aqueça por 15 minutos. Corra 1 minuto com o ritmo que você emprega nos 10 km (a dificuldade deve estar pontuada entre 7 e 8 numa escala de esforço de 1 a 10). Em seguida, caminhe mais 1 minuto e repita o esforço da corrida. ...
O treino.
O treino.
Explicação:/
marialuizaalexandreb:
obg
Perguntas similares
5 anos atrás
5 anos atrás
5 anos atrás
7 anos atrás
7 anos atrás
8 anos atrás