me ajude como faz para perder a timidez?
gabzx365:
Se esconder em um personagem, faço isso até hoje
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algo q me ajudou foi:(eu tbm era) eu olhava em frente ao espelho e falava coisas p mim msm, ou treinava p falar cm as pessoas, falava coisas, tipo:"vc consegue conversar cm tds, vai ser legal, oi td bem?, e etc, palavras q vc ache q ajude vc".
vc pode começar a erguer mais a cabeça, conversar cm alguém q vc ache q ajude a vc, ter mais confiança em vc...
isso me ajudou, talvez ajude vc :)
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conversando com pessoas diferentes que talvez voce nunca viu seja confiante e levante cabeça ☺☺
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