ME AJUDEM AI !
1) Presenciamos, nas praças ou avenidas das cidades, pessoas de todas as idades fazendo caminhada, alongando, correndo ou pedalando. Apesar de ser uma iniciativa saudável, falta a muitas delas informações sobre como realizar essas atividades. Algumas correm descalças em horários ianapropriados, com excesso de agasalhos (causando desidratação) ou até mesmo em jejum. E aquilo que era para fazer bem, acaba causando lesões, distensões, traumas no pé e nas pernas ou desidratação. De acordo com o texto acima qual a importância de utilizar roupas leves durante a realização de atividades físicas?
A) Evitar que o corpo se aqueça mantendo a temperatura do corpo em um nível adequado.
B) Estar adequado a moda, pois a maioria das pessoas usam roupas leves.
C) Não há nenhuma importância, pois a roupa usada na atividade física não interfere na produtividade da mesma.
D) Para provocar lesões, distensões musculares, traumas nos pés e nas pernas.
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bom dia
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(A) evitar que o corpo se aqueça mantendo a temperatura do corpo em um nivel adquado.
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