Question

02-Alimentar-se bem
não significa comer muito EX-
plique
afirmoção ??
​

Answer 1

Alimentar-se bem, significa ter uma alimentação balanceada. Quando se fala que alguém come muito, está se referindo a quantidade, e não a qualidade. Isso significa que alguém pode ter comido uns 4 hambúrgueres, comeu muito, mas não comeu bem. Para comer bem, devemos oferecer a nosso corpo uma quantidade necessária de nutrientes, comendo assim proteínas, carboidratos, vegetais etc.