• Matéria: Ed. Física
  • Autor: andresa76garcia
  • Perguntado 6 anos atrás
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Quais os beneficios de Jiu Jitsu?​

Respostas

respondido por: strychliro
5

Resposta:

Defesa pessoal. O Jiu Jitsu é uma ótima arte marcial e um dos benefícios é o desenvolvimento da defesa pessoal. ...

Diminui o stress e aumenta o bem-estar. ...

Define o corpo. ...

Melhora a capacidade cardiovascular e trabalha a respiração. ...

Melhora os reflexos. ...

Desenvolve o caráter. ...

Perda de peso.

sergio19356482: hum pesquisou no google
respondido por: wictormaranhao8
0

Resposta:

jiu jitsu, uma arte marcial que seis benefícios são a defesa pessoal, define o corpo,diminuir o stress e dentre outros benefícios importante.

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