Question

oque e gisnastica de relaxamento​

Answer 1

Resposta:Uma das modalidades da ginástica laboral é a técnica de relaxamento, e o ideal é que ela seja realizada após a jornada de trabalho, mas nada impede que ela seja feita entre um intervalo e outro. O objetivo é aliviar o stress, reduzir as tensões e relaxar os músculos

Bons estudos:)

se gostar classifique como a melhor para me ajudar:)