Question

6. Quais os cuidados que devemos ter para evitar/prevenir problemas no sistema nervoso?​

Answer 1

Resposta:

Especialistas recomendam alguns cuidados que devem ser mantidos todos os dias, tais como: não ingerir bebidas alcoólicas e não consumir cigarros, fazer exercícios regularmente, ter uma alimentação balanceada, manter o peso adequado, dormir bem e beber muita água ao longo do dia.