Considerando um ciclo menstrual de 28 dias ,considerando que ela menstruou no dia 29/05 ,qual foi o primeiro dia do ciclo,data da provável ovulação,período fértil.e próxima menstruacao
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COMO CALCULAR O PERÍODO FÉRTIL?
Saber como calcular o período fértil permite que você entenda melhor o seu corpo e possa evitar ou favorecer uma possível gestação.
Caso você esteja pensando em engravidar ou procurando evitar uma gestação, é muito importante saber como calcular o período fértil. Esse período corresponde aos dias do mês em que ocorre a ovulação, ou seja, existem mais chances de que aconteça a concepção se houver uma relação sexual.
Além disso, saber identificar o período fértil permite que a mulher entenda mais sobre seu próprio corpo e as mudanças que acompanham as diferentes etapas do ciclo menstrual.
O que é o período fértil
O período fértil é um intervalo em torno de 5 a 7 dias dentro do qual ocorre a ovulação, ou seja, a mulher estará mais propensa a engravidar caso ela não utilize nenhum método anticoncepcional hormonal e haja uma relação sexual sem o uso de preservativo.
Durante o período fértil, a mulher pode observar algumas alterações no seu organismo, como um espessamento no muco vaginal, uma leve redução na temperatura corporal, um aumento na libido e algumas “fisgadas” nas laterais do abdômen.
Entender como calcular o período fértil e reconhecer esses sinais do corpo é um bom recurso que as mulheres podem utilizar para aumentar suas chances de gerar um bebê. Da mesma forma, para aquelas que não desejam ter filhos, esse conhecimento é essencial para saber quando se deve reforçar a proteção.
Como calcular o período fértil
O cálculo do período fértil parte do princípio de que a ovulação tende a acontecer 14 dias antes da menstruação. Assim, para um ciclo menstrual regular de 28 dias, a data mais provável para a ovulação pode ser estimada para 14 dias antes do próximo sangramento.
Por exemplo, se uma mulher com ciclo de 28 dias ficou menstruada no dia 2 de dezembro, sua próxima menstruação deverá ocorrer no dia 29. Então, basta fazer 29 menos 14 para obter a data mais provável da próxima ovulação, que deverá ser no dia 15 desse mesmo mês.
Contudo, a liberação do óvulo pode acontecer alguns dias antes ou depois, e ele permanece viável para a fecundação por cerca de 24 horas. Por outro lado, os espermatozoides podem manter sua atividade por até 5 dias, embora sejam mais ativos nas primeiras 48 horas.
Pensando em tudo isso, é mais seguro considerar que período fértil começa 3 dias antes do dia provável da ovulação e vai até 3 dias depois. Assim, para essa mesma mulher do nosso exemplo, podemos estimar que o período fértil vai de 12 a 18 de dezembro.
Dessa forma, se essa mulher quiser engravidar, essas são as datas em que ela deve ter relações sexuais sem preservativo, pois haverá uma chance maior de que o óvulo se encontre com o espermatozoide.