Question

escreva alguns benefícios da ginástica laboral:​

Answer 1

eleva a autoestima e dá sensação de bem-estar;
melhora questões psicológicas e sociais;
dá estímulo para iniciar outras atividades físicas;
reduz a fadiga e o estresse;
melhora a postura;
melhora a concentração;
favorece o fortalecimento muscular;

Answer 2

Resposta:

Redução do Sedentarismo, reduz a fadiga, combate tensões, melhora a auto estima, benefícios fisiológicos.

Explicação:

espero ter ajudado :)