Question

na nossa nutrição qual a função do magnésio​

Answer 1

Resposta:

Ele é usado na síntese das proteínas, transporte de energia, ajuda no funcionamento de enzimas essenciais, ajuda também no equilíbrio do cálcio, potássio e sódio, auxilia no bom funcionamento celular, e é necessário para a atividade hormonal e em mais de 300 reações químicas que ocorrem diariamente no nosso organismo

Answer 2

Magnésio é de extrema importância para o bom desempenho do organismo, ou seja, para o funcionamento de vários setores, dentre os quais temos:

*produção de proteínas.

* contração e relaxamento muscular.

* funcionamento de certos enzimas do organismo .

*produção e transporte de energia.