• Matéria: Ed. Física
  • Autor: lisboaleandrosilva12
  • Perguntado 6 anos atrás
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1. Quais efeitos positivos do Pilates para a coluna?
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Respostas

respondido por: moisesdasilvaqueiroz
0

maior amplitude de movimento, simetria muscular, melhora da flexibilidade da coluna vertebral e articulações, mobilidade, funcionalidade, propriocepção, equilíbrio, e coordenação CONCLUSÃO:

O Método Pilates pode ser uma ferramenta eficaz para o fisioterapeuta na estabilização segmentar da coluna lombar.

respondido por: heykatiliane
0

Resposta:

Muitos.

Explicação:

Melhora a postura, alonga a parte superior e inferior, e pode acabar com supostas dores e desconfortos.

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