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Natação: para todas as idades. ...
Yoga: autoconhecimento de corpo e mente. ...
Pilates: um dos exercícios para a mente. ...
Tai Chi Chuan: arte marcial para afastar o estresse. ...
Corrida: inúmeros benefícios para o corpo. ...
❤
Ritmo: diversão e melhoria da qualidade de vida.
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