1. Marque as alternativas CORRETAS sobre as práticas de aventura *
5 pontos
Podem ser consideradas fenômenos fisiológicos ( sentidos) e psicológicos ( emoções e expressões) do nosso corpo que impactam diretamente do andamento das atividades físicas e cotidianas
As atividades de aventura são definidas como aquelas que envolvem um alto nível de riscos físicos, podendo estar relacionadas a velocidade, altura ou outros elementos.
As práticas em academia ou na forma de atividade física livre, respeitando uma frequência, intensidade e duração adequadas
Os cuidados e os benefícios podem ser relacionados a autoestima, a sociabilidade, ao bem estar e a ludicidade para o praticante
2. Sobre esporte de orientação é INCORRETO afirmar que: *
5 pontos
É um esporte que consiste em correr ou caminhar em um terreno desconhecido de mata ou urbano
A utilização do mapa e da bússola são imprescindíveis para realizar esse esporte.
Os orientistas são os praticantes desse esporte
É preciso contar com habilidades como: concentração sob tensão, tomada de decisão rápida e correr em terremo natural
É um esporte que utiliza-se de um campo e bolas para praticá-lo
3. Sobre o slackline, assinale a alternativa CORRETA: *
5 pontos
É um esporte que consiste em equilibrar-se sobre uma fita suspensa acima da solo e fixada em dois pontos
O objetivo de praticar o Slackline é atravessar a fita e, em alguns casos, realizar manobras sobre ela
Surgiu em meados dos anos 80, nos Estados Unidos, com escaladores de montanha.
Todas as alternativas estão corretas.
Outro:
4. Quais são os equipamentos de segurança necessários para a boa prática do Mountain Bike? *
5 pontos
Somente joelheiras e cotoveleiras
Não há necessidade de qualquer equipamento, apenas camiseta e bermuda
Capacete, óculos, sapatilhas, joelheiras e cotoveleiras
Apenas o capacete
5. Qual afirmação melhor define a escalada esportiva em parede artificial? *
5 pontos
Caminhadas pelas montanhas em trilhas, com ou sem auxílio de equipamentos técnicos.
Escalada rápida e muio técnica, com ou sem equipamentos de proteção.
Modalidade de escalada em paredões de rocha naturais, realizada com a ajuda de equipamentos de segurança.
Opção 4
6. Qual das afirmações, melhor traduz os benefícios da prática da escalada? *
5 pontos
Os benefícios são poucos, apenas uma leve melhora do condicionamento físico geral
Muitos benefícios, tanto físicos como melhora da força e da coordenação, e também psicológicos, como a melhora na concentração e na autoconfiança.
Podemos perceber muitos benefícios, mas apenas físicos, como a melhora da força, flexibilidade e do esqueleto
7. Marque a alternativa CORRETA em relação a segurança na prática do Parkour: *
5 pontos
Parkour, origem em parcour, termo em francês que significa percurso e utiliza elementos somente da natureza.
Inspirado no treinamento dsdo aos militares e ao método natural de ginástica e o praticante deve avaliar os riscos e realizar as manobras com segurança.
Nenhuma das alternativas
8. Qual alternativa NÃO corresponde a natação em águas abertas? *
5 pontos
Primeira forma de competição da natação
Provas realizadas em piscinas
Completar a prova já é um grande desafio
9. Como podemos traduzir o termo " KITESURF"? *
5 pontos
Kite (pipa) surf ( navega)
Kite ( vento) surf( deslizar)
Kite ( vela) surf ( viajar)
10. Sobre a patinação artística analise as afirmações abaixo: I. acredita-se que patinar no gelo seja algo natural da humanidade, com sua origem a mais de 3 mil anos; II. A combinação entre patinação e arte surgiu no século XVIII, com as primeiras competições sendo organizadas e, 1880. III. A patinação artística participa dos jogos Olímpicos de inverno desde sua primeira edição em 1924. IV. Sua prática é restrita somente aos países europeus, com fortes invernos. V. A patinação sobre rodas, surgiu como uma alternativa para os períodos sem neve e gelo. Marque a alternativa INCORRETA: *
5 pontos
I está incorreta
II e III estão incorretas
IV está incorreta
V está incorreta
11. Em relação a avaliação no nado sincronizado, é INCORRETO afirmar que: *
5 pontos
A maior e a menos nota de cada bancada são descartadas
As apresentações são avaliadas na parte técnica e também artística
São os mesmos juizes que avaliam tanto a técnica quanto o artístico
As notas variam de 0 a 10.
12. Assinale as afirmações CORRETAS, com relação aos esportes de invasão: *
5 pontos
São esportes coletivos e tem por objetivo invadir o espaço da equipe adversária e acertar um alvo;
Podem ser divididos em fase de defesa, e fase de ataque;
São esportes de invasão Futsal, Saltos ornamentais, Voleibol;
São esportes violentos;
São esportes como Handebol, Basquetebol e futsal
Opção 5
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alguém me ajuda por favor
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