• Matéria: Ed. Física
  • Autor: michellyfernandes20
  • Perguntado 6 anos atrás
< >

como você pode alongar-se no ambiente de trabalho??​

Respostas

respondido por: mari202016
0

Resposta:

Ficar com a coluna reta

mexer o pescoço para cima e para baixo

Alongue os braços, pescoço, ombro etc....

espero ter ajudado

mari202016: pq o meu tem 1 estrela, sendo q sao as msm respostas?
respondido por: NicKennedy010
1

Resposta:

mantendo se reto, alongando os braços fazendo exercícios onde você tem dor, você pode alongar as pernas, se espriguiçar etc...

NicKennedy010: tomara que eu tenha te ajudado
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