quais os problemas podem ser causados se não dormirmos o número suficiente de horas por dia?
meeeeajudeem:
a falta de sono faz com que o cérebro não consiga eliminar eficazmente uma proteína tóxica que lá se acumula, a beta amiloide, associada à doença de Alzheimer, como tinha concluído um estudo norte-americano, realizado na Universidade de Kentucky
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Se não dormir o suficiente, não vai receber o tal 'reiniciar' do sistema cardiovascular, e a pressão arterial vai subir”, explica Walker. Dormir uma média de seis ou menos horas por noite aumenta o risco de ataques cardíacos fatais em 200%.
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podemos ter problemas com insônia, o nosso corpo começa a não funcionar direito,e se não dormimos nenhum dia nosso o corpo começa a ter vários problemas como: não dormir, ter enxaqueca diariamente,delirar,escutar vozes q não existem e etc.
Espero ter ajudado;)
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