Desenvolva um texto colocando concepções e conhecimentos sobre ginasticas de condicionamento físico.
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Respostas
Resposta:a fazer um texto tá de sacanagem
Explicação:
Resposta:
A ginástica de condicionamento trata - se de uma prática esportiva que faz uso de muitas atividades aeróbicas a fim de visar o condicionamento cardíaco e pulmonar do atletas. Assim sendo, como exemplos de aeróbios usados nessa ginástica, pode - se citar: esteira, jump, bicletas ergométricas e etc.
São exemplos de treinamentos para melhora do condicionamento físico: treino de força; resistência muscular e cardiorrespiratória; exercícios de flexibilidade.
Assim as ginásticas de conscientização corporal estão mais centradas no conhecimento do próprio corpo e do seu estado. E as de condicionamento físico estão mais focadas na repetição mecânica de exercícios, sem uma proposta de reflexão sobre o que acontece com o corpo e os sentidos.