• Matéria: Ed. Física
  • Autor: rhayssera1221
  • Perguntado 6 anos atrás

Como você define as atividades esportivas aeróbicas PFV ME AJUDEM, TBM É PRA AGORA

Respostas

respondido por: Plantaninha
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São as atividades de longa duração, mas com movimentos que não são pesadas, moderado em outras palavras. Exemplo: correr.

rhayssera1221: putss resposta muito pequena, mas obrigada pela ajuda :)
Plantaninha: ‍♀️dnd
Plantaninha: Essas atividades são dependentes do oxigênio para poder gerar energia aos músculos, acelera o metabolismo, tem alto gasto calórico.Todavia, o metabolismo volta à atividade normal logo após o término do exercício.
Plantaninha: você pode adicionar isso na resposta
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