Question

Atividade Sistematização da Ginástica Corporal

Atividade Avaliativa
Assista a videoaula 29 do 9° Ano Aula Paraná, leia o texto Sistematização da Ginástica Corporal e observe atentamente os slides da aula. Agora responda as atividades abaixo, assinalando somente uma alternativa.
1) Complete: A palavra "ginástica" surgiu do grego _________. *
1 ponto
Ginastik.
Gimnastiké.
Ginastic.
Gymnastiké.
2) As ginásticas de conscientização corporal são práticas milenares que tiveram origem em países orientais. Das alternativas abaixo qual corresponde à ginástica de conscientização corporal: *
1 ponto
Meditação, fitness e yoga.
Relaxamento, meditação e automassagem.
Pilates, massagem e fitness.
Nenhuma das afirmativas está correta
3) O que o autoconhecimento das sensações/percepções corporais permite? *
1 ponto
Identificação de desequilíbrios.
Identificação de semelhança.
Identificação de similitude.
Nenhuma das afirmativas está correta.
4) É uma prática de intensa concentração e atenção da mente, reduzindo o fluxo dos pensamentos. Estamos falando de: *
1 ponto
Massagem.
Relaxamento.
Meditação.
Yoga.
5) Com relação ao relaxamento é correto afirmar: *
1 ponto
Significa aumentar drasticamente a atividade muscular e mental.
Significa reduzir drasticamente a atividade muscular e mental.
Uma ação corporal cujo objetivo é iniciar as tensões físicas, mentais e emocionais.
Nenhuma das afirmativas está correta.
6) Falando de massagem não é correto afirmar: *
1 ponto
Vem do francês massage.
É a prática de aplicar força ou vibração sobre tecidos macios do corpo.
Para estimular à circulação sanguínea, a mobilidade, a elasticidade ou alívio de determinadas dores corporais.
Para fragilizar à circulação sanguínea, a mobilidade, a elasticidade de determinadas dores corporais.
7) O que é automassagem? *
1 ponto
Ação de massagear a si mesmo, promovendo conforto pessoal nas situações do dia a dia.
Ela é realizada com os pés ou com auxílio de acessórios.
Usada para contrair e auxiliar na manutenção da saúde.
Nenhuma das afirmativas está correta.
8) Qual a prática que engloba um conjunto de filosofias, teorias e práticas meditativas? *
1 ponto
Tai Chi Chuan.
Antiginástica
Yoga.
Pilates.
9) Arte marcial chinesa praticada com movimentos realizados lentamente e em silêncio. Estamos falando de: *
1 ponto
Yoga.
Tai Chi Chuan
Caratê.
Kung Fu.
10) Das alternativas abaixo qual não corresponde ao Pilates: *
1 ponto
Criado com inspiração em princípios da cultura oriental.
Influenciado pela yoga, a meditação, as artes marciais e a medicina tradicional chinesa.
Busca o uso mais eficiente e consciente possível dos músculos durante os movimentos.
Criado com inspiração em princípios da cultura ocidental.​

Answer 1

Resposta:

1) Gymnastiké

2) Pilates, massagem e fitness

3) Nenhuma das afirmativas está correta

4) Meditação

5) Significa reduzir drasticamente a atividade muscular e mental.

6) Para fragilizar à circulação sanguínea, a mobilidade, a elasticidade de determinadas dores corporais.

7) Ação de massagear a si mesmo, promovendo conforto pessoal nas situações do dia a dia.

8) Yoga

9) Tai Chi Chuan

10) Criado com inspiração em princípios da cultura ocidental.

NÃO POSSO CONFIRMAR COM TODA CERTEZA TODAS AS RESPOSTAS, MAS FIZ O POSSÍVEL PARA RESPONDÊ-LAS CORRETAMENTE!!!