como a atividade física pode contribuir para o seu desempenho

gggfxexewwcwcwwccev: oi

KGRG13: oi

KGRG13: tudo bem?

KGRG13: agradeço pela disposição de responder sua pergunta :)

Respostas

respondido por: ConfiaaNooPAAI

Resposta:

Oie, td bm?!

Atividade física melhora dores e diminui a incapacidade funcional. A prática de atividades físicas melhora a qualidade do sono. As atividades físicas melhoram o desempenho cognitivo. A prática de atividades físicas reduz o estresse e aumenta a sensação de bem-estar.

KGRG13: ela não vai agradecer pelo nosso esforço físico e mental?

KGRG13: sksksksk

KGRG13: aeeeeee

ConfiaaNooPAAI: Boa kk

KGRG13: a pessoa agradeceu sksk

KGRG13: ela ficou na duvida qual seria a melhor

KGRG13: sksksk

KGRG13: mas, agradeço pela a disposição de responder e comentar sksksk

KGRG13: foi uma boa conversa sksksk

ConfiaaNooPAAI: kkkss

respondido por: KGRG13

Resposta:

A prática de atividade física é, sem dúvida, essencial para aumentarmos nossa qualidade de vida. Inúmeros estudos demonstram como a prática frequente de atividade física evita doenças e melhora, até mesmo, nossa disposição para a realização de nossas atividades diárias.

Espero ter ajudado :)

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