• Matéria: Ed. Física
  • Autor: valjanuario65
  • Perguntado 6 anos atrás
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quais são os tipos de aparelhos utilizados em pilates de solo​

Respostas

respondido por: kall93
2

Resposta:

Basicamente, o Pilates solo se baseia em exercícios sem ajuda de molas, cama e equipamentos em geral que auxiliam na prática dos movimentos, esse método depende única e exclusivamente da força do próprio corpo para realizar os exercícios.

valjanuario65: obg
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