Como a dança pode contribuir para melhoria da saúde e da qualidade de vida das pessoas? Quais os estilos de dança que existem atualmente e estão em evidência nas academias e salões de dança? *
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A dança melhore a elasticidade do corpo, a flexibilidade e a força muscular. A dança também melhora o sistema cardiorrespiratório e o equilíbrio.
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