Matéria: Saúde
Autor: jeh18551
Perguntado 6 anos atrás

quais os nutrientes e vitaminas presentes nos vegetais?

Respostas

respondido por: Toonyn

Esses vegetais são ricos em clorofila, fibras, luteína, vitaminas A, B5, B9, B12, C e K, além de minerais como cálcio, ferro, potássio e magnésio. Todos esses elementos são boas fontes de energia, agem como desintoxicante no organismo e também previnem a ação dos radicais livres.

Espero ter ajudado :)

respondido por: lizandramaciel14

vitaminas A, B5, B9, B12, C e K, além de minerais como cálcio, ferro, potássio e magnésio

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