É uma das capacidades físicas mais importante e necessária para a prática da musculação A) Agilidade B) Flexibilidade C) Força D) Velocidade E) As Resistências
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Além de resistência cardiovascular, contamos com mais seis capacidades físicas, que são: resistência muscular localizada; força; flexibilidade; agilidade; velocidade e equilíbrio.
Resposta: E) As resistências.
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