a) Em qual atividade do seu circuito você praticou a flexibilidade?
b) Qual atividade você teve mais dificuldade em fazer?
c) Qual ou quais atividades do circuito você já havia executado?
d) Em qual atividade você praticou a agilidade?
e) Em alguma atividade você acha que trabalhou mais de uma das capacidades físicas ou motoras?
pet 3 do nono ano semana 1
Respostas
a) Imagem 1
b) Imagem 8
c) Imagens 1, 4 e 8
d) Imagem 9
e) Sim
A) A flexibilidade é uma capacidade física que o corpo possui de ser maleável (elástico). Existem exercícios que utilizam bastante da capacidade física flexibilidade, como por exemplo os alongamentos.
B) Algumas atividades podem ser muito dificultosas, para mim em especial as atividades que existem muita resistência cardiorrespiratória são difíceis.
C) A corrida.
D) A agilidade é uma capacidade física interessante de modo que há uma mudança rápida de direção, podemos afirmar que algumas atividades como correr enquanto muda a direção para receber uma bola e tocar para o outro lado é uma atividade que exige agilidade.
e) Na maioria das atividades temos que foram trabalhadas todas as capacidades físicas, porém em maior ou menor grau.
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