• Matéria: Ed. Física
  • Autor: elaynesilva30
  • Perguntado 6 anos atrás
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Qual a importância de se praticar atividade física?​

Respostas

respondido por: Myllattt
29

Resposta:

A atividade física previne o desenvolvimento de doenças crônicas, como hipertensão e diabetes. As atividades físicas controlam os níveis de colesterol. A atividade física pode ser uma importante aliada no tratamento da depressão e ansiedade.

emilyamorin: De maneira geral ,é porque nós sentimos bem quando o corpo está em atividade física dentro de um ritimo confortável.Mas não é só isso! fazer atividades físicas regularmente pode nos trazer vários benefícios: para o coração, os vasos sanguíneos e para os músculos: torna-se mais fácil controlar o peso, melhora a coordenação dos nossos movimentos , adquirindo melhor flexibilidade. espero ter ajudado
respondido por: luisaluchesa03
18

Resposta:

Pode ajudar na sua saúde mental, ajudar no seu mentabolismo, voce pode ser mais saúdavel.

Explicação:

confia na mae

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