• Matéria: Ed. Física
  • Autor: dieguinhoplays
  • Perguntado 6 anos atrás
< >

a que pode ser incorporado o alongamento???
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Respostas

respondido por: duartematheus06
2

Resposta:

Melhor circulação e fluxo de sangue nos músculos, ajudando o tempo de recuperação em caso de lesões musculares,  Melhor postura, minimizando o desconforto e reduzindo as dores em músculos e articulações, Alívio do estresse e melhorias na coordenação motora.

Explicação:

dieguinhoplays: valeu bixo
dieguinhoplays: num mande resposta grande não
dieguinhoplays: resuma
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