Quando vomitamos varias vezes ou ficamos com o intestino solto, podemos ficar desidratados, isto é, nosso corpo fica com quantidade insuficiente de água. Por que isso acontece? Como podemos reverter essa situação?
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Porque quando o nosso corpo percebe que tem algo de errado dentro do estomago, ele decide jogar tudo para fora para ver se retira isso, e com isso podemos ficar desidratados, para isso é importante beber bastante água.
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A desidratação ocorre quando há deficiência de água no corpo e baixa concentração de sais minerais e eletrólitos.
O melhor remédio é sempre a prevenção, então para não entrar nesse quadro, algumas dicas são muito importantes:
•beba água
•Use roupas leves em clima quente
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